Tarte au Thon
Temps de préparation
45 Mn
Facilité de la recette
Facile
Budget de la recette
Abordable
Ingrédients / Ustensiles
- 1 Pâte Feuilletée
- 1 Grosse Boite de Thon (280 Gr Égoutté)
- 1 Oignon
- 1 C à C de Sucre en Poudre
- 8 Tomates Cerises
- 10 Cl de Crème de Soja
- 1 C à S de Fécule de Pommes de Terre
- Thym, Coriandre Ou Basilic
- Huile d’Olive
- Herbes de Provence
- Sel – Poivre
Étape 1
Pour commencer coupez les tomates cerise grossièrement et réserver.
Égouttez le thon. Mélanger dans un verre la crème de soja avec la cuillère à soupe de fécule.
Étape 2
Épluchez et coupez les oignons en lamelles. Les faire revenir dans un poêle avec de l’huile d’olive et rajouter une cuillère à soupe bombée de sucre en poudre et faire dorer limite confit.
Étape 3
Dans un saladier émiettez le thon bien égoutté. Ajoutez les oeufs et bien mélanger.
Ajoutez la coriandre ciselée et le mélange soja/fécule.
Étape 4
Ajoutez votre garniture pour moi j’ai ajouté des poivrons marinés à l’huile d’olive mais vous pouvez ajouter des champignons, des olives ou tout autre aliment de votre choix. Puis ajoutez les herbes de Provence, salez et poivrez
Étape 5
Mettre votre pâte feuilletée dans un moule et piquer le fond à l’aide d’une fourchette.
Recouvrir le fond de la pâte des oignons dorés.
Étape 6
Verser le mélange thon œufs sur les oignons.
Ajoutez sur le dessus les tomates que vous avez réservées.
Étape 7
Enfournez Th 6 pendant minimum 30 minutes jusqu’à obtenir un appareil comparable à un appareil à quiche.
Étape 8
Dégustez avec une salade verte c’est excellent.